Дыхание является главнейшим источником жизни.
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.
Цель дыхательной гимнастики - научить детей дышать через нос, подготовить к более сложным дыхательным упражнениям.
Выполняя упражнения с ребенком, важно поддерживать приподнятое настроение, делать это через игру.
Инструктор по физической культуре
Н.А.Новоточина